孩子磨蹭时，大人面临“三种状态切换”

■ 鱼爸

(资料图片仅供参考)

在养孩子的过程中，我们都会遇到孩子磨蹭的情况。很多次，看到小小鱼在我面前哭闹时，我心里也会涌起怒气，就好像看到小时候大哭的那个自己。我不喜欢这种感受，心里想让他赶紧停下来。当然，理智会告诉我，孩子有哭的权利，让他发泄自己的情绪。

当了解心理学的一些知识后，我发现：父母对孩子总是不耐烦，不仅仅是脾气修养的问题，还跟每个大人的心理状态有关。当你看到磨蹭的孩子，想发脾气时，有没有想过为什么会这样？而孩子的哭声为什么会让你慌乱不安？

父母、孩童以及成人，三种状态切换

心理学家艾瑞克·伯恩提出：人作为独立的个体常常在三种状态下变化，即父母、孩童以及成人。

父母自我状态：是由父母或父母型人格的行为内化而来的，是一大堆装在脑子里生命早期获得的经验，包括“必须”“应该”，父母自我状态是“权威的”“教诲的”。

孩童自我状态：常常是情绪化的、冲动的、自发的，凭感觉做事。

成人自我状态：这种状态是“有逻辑”“理智的”，所做的决定建立在数据的收集和客观分析之上，不受“父母状态”和“孩童状态”的干扰。

当孩子哭闹时，为什么这么容易激发父母的不耐烦甚至是情绪崩溃？很多时候是大人陷入了“孩童自我状态”，就好像看到了曾经的自己，那个在父母面前哭泣着、无助而恐惧的孩子。这种复杂的情感会引起情绪的波动，让人暂时忘记了自己是父母，而已经化身为一个孩童，一个冲动、愤怒、情绪化的孩童。他有着大人的身体，带着父母的身份，随意地对孩子吼叫、打骂着。

我们常常说，陪孩子一起成长，是父母的一场修行。其实就是这样的心理成长过程。即让自己尽量保持着成人自我状态，理性地处理这些问题。

当然，也不是说孩童自我状态就一定是不好的。因为孩童更懂孩子的需求，也愿意更直接、更感性地向孩子表达自己的感情。所以，对孩子不耐烦时，请注意观察自己的自我状态。

两种方式回应孩子情绪发泄

如果多一分耐心，很多事情就会变一个样子。比如我们怎么回应孩子的情绪和需求。

前几天看到一个小男孩蹲在地上哭着，他的面前是一个挂满氢气球的货架，形形色色的气球有奥特曼、动物等图案。孩子要买，你不想买，怎么做呢？

如果已经明确告知了孩子为什么不买，而他却想着用哭闹让父母屈服的话，可以选择拒绝。但是要让他把不满的情绪发泄出来，然后再给予安慰，转移注意力，这时孩子发现这个法子没用，也就不会再闹下去。

结果是没给孩子买，可孩子的感受会很不一样。一种是被忽视的需求和情绪，一种是被尊重的沟通。

父母的耐心常常被焦虑取代

其实，我们并不是从来没有耐心，而是被焦虑着急取代了。很多时候不想听孩子的解释，觉得那是找借口。也不想去尊重他们的坚持，觉得那是钻牛角尖。有时孩子找你玩那些“无聊”的游戏，也是不耐烦地推开他们。

有爸妈会说，刚开始不是这样的啊！比如孩子小的时候，如果一件事没做好，父母会耐着性子说：“来，宝贝，我们再来一次！”更多的是鼓励的语气。而孩子大一些，就会催着：“怎么总是这么慢啊！”带着责备的语气。

在作家张文亮的《牵一只蜗牛去散步》里，父母会感受到孩子跟这只小小的蜗牛如此相似。“上帝给我一个任务，叫我牵一只蜗牛去散步。我不能走得太快，蜗牛已经尽力爬，每次总是挪那么一点点。我催它，我唬它，我责备它，蜗牛用抱歉的眼光看着我，仿佛说：人家已经尽了全力！我拉它，我扯它，我甚至想踢它，蜗牛受了伤，它流着汗，喘着气，往前爬……任蜗牛往前爬，我在后面生闷气。”

看到磨蹭的孩子时，你是不是也有这样的心态？看到孩子学东西慢的时候，是不是也是这么着急？对孩子不耐烦的时候，也想拉他，扯他，甚至想踢他，而忘记了站在孩子的角度去看看。

父母对孩子感到不耐烦的时候，请记得观察自己的状态。