蔡大姐患有高血压，医生告诉他要坚持服用降压药，过了一段时间之后，蔡大姐觉得血压不是很高了，就想要停掉降压药。

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正在蔡大姐纠结的时候，一个朋友告诉她喝黄芪泡水有助于降血压，于是蔡大姐就不吃降压药了，开始每天喝黄芪泡水。

但是过了一段时间之后，血压没有得到很好的控制，其实黄芪能够辅助调节血压，但不是人人喝了都有用。

黄芪的这个调节作用是双向的，结果是好还是坏，跟具体的用量有很大关系，蔡大姐的血压升高，也跟他停掉降压药有关系。

什么年龄段的人，什么样的人适合喝黄芪水?

年轻人的身体素质比较好，但是现在有很多年轻人也非常注重养生，那么年轻人适不适合吃黄芪呢？黄芪是不是中年人的专属呢？

对此，上海中医药学会副会长夏翔表示，想要补气首选黄芪，而气虚是中老年人的通病，但是现在有很多年轻人也步入了气虚的队伍，所以黄芪水是所有年龄段都可以喝的。

只要觉得记忆力不行，心慌，容易感冒，拉肚子，爱出汗，头晕，不想说话等都是气虚，也可以看中医让专业人士诊断一下。

如果气虚的话，那么就可以喝黄芪水，没有什么年龄段不能喝，主要是看对症下药，可以缓解和治愈病症的就是好药。

教你如何吃黄芪

虽然说黄芪对身体有好处，但前提是要吃对，如果吃法不正确的话，很可能达不到好的养生效果，一般来说建议在晨起早餐后喝黄芪泡水。

黄芪补气固表，能够让人气血旺盛，更加精神，但黄芪的量并不是越多越好，每天使用的量应该保持在9克以下，大量使用黄芪反而会给健康带来负担。

而且黄芪不适合所有的人，孕妇、湿热体质，肾阴虚的人群不建议服用黄芪，孕妇服用黄芪后容易造成滑胎，其他体质的人服用黄芪会加重本身的不适症状。

在服用黄芪之前，首先要明确自己是不是适合用黄芪，在食用的时候也可以搭配一些其他的中药，能够帮助疏通血管，保养肝肾，起到更好的养生效果。

黄芪的“黄金搭档”找到了，经常泡水喝，疏通血管，肝肾更健康

黄芪搭配五加皮

五加皮有补肝肾，活血化瘀，祛风湿的，功效和黄芪搭配在一起，能够行气补血，运化水湿，二者相辅相成，使行血益气，祛风湿的功效得到加强。

可以帮助改善面色苍白，心气短的症状，心性水肿，肾性水肿者，也可以搭配这两味中药水煎服用。

黄芪搭配枸杞

如果经常感觉口干舌燥，晚上睡觉时容易盗汗，手脚心会阵阵发热，头晕眼花，那么有可能是肝肾阴虚了。黄芪和枸杞搭配起来能够帮助滋补肝肾，养阴生津。

黄芪搭配当归

黄芪有补气利尿等功效，当归有补血活血调经的作用，将黄芪和当归搭配起来一起使用，能够补充气血。

当归有活血凉血的作用，跟黄芪搭配食用时，对于流鼻血，大小便出血等不适症状，有很好的治疗效果。

黄芪和当归一起泡水喝，还具有益气固表，收敛止汗的功效，非常适合脾，肺气虚，胃气不固所导致的表虚自汗，盗汗，浮肿等症状。

黄芪搭配山楂

黄芪具有补气的效果，方对于增强机体的免疫力，补中益气有很好的功效，跟健脾胃的山楂搭配起来一起使用，能够让养生效果翻倍。

非常适合三高人群，在一定程度上能够降低血脂水平、血压水平，但不要使用坚果加工的山楂片，因为加工过的带糖山楂喝多了对三高人群不利